【摩訶不思議】 ビルメン太りの実態

皆さん、ビルメン太りって知ってますか？？
はい！僕も今まで知らなかったです（笑

職場の先輩方の勤続年数が長い方（うちの会社は新卒高い）が多いので、
入社時と現在で、どのくらい太ったかと言うと・・

なんと・・20ｋｇ


それもじわじわと太っていくんですよね。
昔は天井裏に登れたけど、今はきついと仰ってました。

そんな僕も少し太ってきた気がします（笑
職場もどちらかとぽっちゃりかスリムかの二択になってます。


そんなビルメンが太るとヤバいのは、
①健康的にヤバい
②狭いとこに入れなくなる。
③嫁が嫌がる（笑


ビルメン太りにならない為に
①巡回点検は進んでいく。（ビル内を歩く）
②ご飯は、自炊したお弁当を持っていく（コンビニ弁当は身体に悪い）
③休日も運動をする。

僕は、①②を積極的にしています。
③については、これからやります！
嫁と一緒に朝のウォーキングをしたいと思います。
嫁のお腹の赤ちゃんとも一緒に運動して健康維持を務めたいです。